Każdy ciąg miesięczny zawiera dni płodne i dni niepłodne, a uzupełniający w ich obliczeniu może być kalendarzyk dni płodnych. Ze względu na swoją nieprecyzyjność w wyliczeniach, terminarz wskazany jest prędzej małżonkom, które starają się o malucha, aniżeli tym, które w przytoczony sposób pragnęłyby przeciwdziałać nieplanowanej ciąży. Jako strategia antykoncepcyjna kalendarz dni płodnych dopuszcza jedynie kilkadziesiąt procent efektywności, w dodatku kontroluje się jedynie w wypadku pań, które mają bardzo normalne miesiączki, powtarzające się z dokładnością do jednego dnia.

W przypadku nieregularnych cykli dni płodne występują w różnych okresach i nie ma możliwości akuratnego stwierdzenia, jak wyliczyć dni płodne co powoduje, że większa cząstka wszelkiego cyklu miesięcznego jest potencjalnie zagrożona ciążą. W związku z tym powinno się prócz kalendarzyka posługiwać się w tym samym czasie dodatkową strategię antykoncepcyjną. Przy korzystaniu kalendarzyka dni płodnych powinno się też wziąć pod uwagę oddziaływanie różnych elementów, jakie zdołają wywrzeć wpływ na krótki czas pojawienia się owulacji. Zaburzenia cyklu pojawiają się pomiędzy innymi przy przeziębieniach lub innych stanach zapalnych, przy transformacji klimatu albo z powodu gigantycznego stresu.

Jak obliczyć dni płodne – współcześnie najwygodniej jest stosować ze specjalnych kalkulatorów dni płodnych, dostępnych w internecie. Kalkulatory wykonane są najczęściej na podstawie metody Ogino-Knausa i Holta. Kalkulatory czynne są za darmo i nie potrzebują instalowania żadnych aplikacji. Policzenia dokonywane są po prostu na witrynie internetowej, po oznakowaniu poprawnych danych. Do określeń przydatna jest data poprzedniej miesiączki oraz długość cyklu, bądź rozciągłość miesiączki. Jeżeli kalkulator uwzględnia zaledwie przeszły cykl, a nasze miesiączki bywają niesymetryczne, aplikujemy umiarkowaną wartość. Po pewnym czasie na ekranie widać kalendarz z zaznaczonymi dniami płodnymi i niepłodnymi.